転職の面接で落ちた!ショックから切り替えて倍速で立ち直れる方法

志望度の高かった企業の面接を受けたけれど、結果、不採用に…。

面接で落とされてしまうと自分の何がいけなかったのかと、本気で自分を否定された気になって落ち込んでしまうこともありますよね。

人によっては、落ち込んでしまうと一週間以上嫌な気持ちが続いて、なかなか次の行動に移すことができなかったりする人もいることでしょう。

ここでは、そんなあなたのために、転職活動の面接で落ちたショックから立ち直る為に方法についてまとめてみました。

転職活動の面接で落ちても倍速で立ち直る為にできること

転職活動中の面接で落ちてしまって、辛い…、悲しい…という気持ちをどう切り替えていけばいいのか見ていきましょう。

今はどん底だと思えばあとは這い上がるだけ!

志望度の高かった企業の面接で落ちてしまうと、誰しもショックを受けるのは当然です。

でも、もうその企業の面接を落ちてしまったのは事実なんですから、受け入れるほかありません。

そう、今あなたはどん底の中にいるのです。

どん底の中にいると思えば、あとは右肩上がりで這い上がっていくことができると自分を鼓舞することができますよね。

今がどん底ならもう怖いものなんてあなたにはありません。

だからこそ、これから続く転職活動でも自信を持って臨めるようになりますし、挑戦していくことだってできるようになるのです。

今がどん底、あとは這い上がるだけ!とくじけそうになっても、何度も何度もその気持ちを奮い立たしてみてください。

誰しも面接で落ちることはある!自分を肯定しよう!

企業の面接は、当然ながら受かる人もいれば落ちる人もいます。

反対に、あなたが受かって違う人が落ちているということだってあるのです。

誰しも面接では落ちるのは当然ですから、あまりに自分を責めすぎないで、「そんなこともあるよね。人間だもの。落ち込むこともあるよね。」と自分自身をまずは肯定してあげてください。

あなた自身があなたの気持ちを大切にしてあげることで、気持ちが前向きになる一歩を踏み出せることも多いですよ。。

落ちた面接を振り返ることで自分の強みに変えていく

志望度の高い企業の面接で落ちた…という経験は、決して人生の中で無駄になることはありません。

これから続いていく転職活動の中で、強みに変えて活かすことだってできるはずですよね。

面接の受け答えは問題なかったのか、何がだめだったのか…、思い当たるところがあるのであれば、今後受ける面接の中で活かしていくということだってできるもの。

本命の面接で落ちたという経験を活かすも殺すもあなた次第ですから、とことん活かして次に繋げていきましょう。

落ち込んでいても自分の悪いところや欠点ばかり目についてしまうだけですから、この経験をどうすれば次に活かせるかということを考えるようにしてみてください。

いつか振り返った時に、あの経験があったから今があると思える日が来るはずですよ。

落ちた企業以上に魅力的な企業を探すこと

落ちた企業以上にもっと魅力的な企業が見つかる可能性だってあるのですから、今すぐ求人探しを始めているようにしましょう。

人は何か将来につながる行動を始めると、嫌なことがあっても自然と前向きな気持ちになっていることもあるものです。

何もせずに落ち込んでしまっている時ほど、何かしら次の小さな一歩を踏み出すべきです。

今のあなたにできることは、もっと魅力的な企業を探すことですから、まずはそこからスタートさせてみてくださいね。

転職活動とは全く違う行動から始めてもいい!

それでも、どうしても転職活動に意識を向けられないという人もいるかもしれませんが、そういう人は、転職活動とは全く違うことをしてもいいでしょう。

  • 散歩をする
  • 料理をする
  • 音楽を聴く
  • 映画を観る

何でもいいので何かしら没頭できるほかのことをしてみるのもおすすめです。

知らない間に落ち込んでいる気持ちが晴れてくることが多いですよえ。

内定をもらってからどうするかを考えるようにする

転職活動をしていれば、当然ながら落ちてしまう企業もあるものです。

どれだけしっかり準備して臨んでいたとしても、企業側との相性もあるものですから当然です。

転職活動中に何度も落ちてしまうことだってあるのですから、最初から内定を期待しすぎるのもあまりよくありません。

内定をもらってしまえばあとはどうするかを考えるのはあなた自身なのですから、とにかく内定をもらってから後のことを考えるというスタンスで臨めるといいですね。

最後に

いかがでしたでしょうか。

今すぐ何かにとりかかりたい、次の行動を踏み出していきたいと思った方もいるかもしれませんね。

後は右肩上がりであなた自身が這い上がっていく人生を送るだけですから、きっといい方向にいくはずですよ。

あなた自身が自分を信じて前を向いていれば、きっともっといい企業とのめぐり逢いがあるはずです。

面接に落ちないか不安…という人なら使いたい無料転職支援サービス

 リクルートエージェント 

転職実績NO,1!全国対応で圧倒的な求人数

転職者の8割が利用しているのがリクルートエージェント。20万件以上と圧倒的な求人数の中から未経験でも挑戦できる企業の求人も紹介してもらえます。

徹底した面接サポートが受けられる!

コンサルタントが過去にどんな人が受けて受かったのか落ちたのかを把握しているので、履歴書の書き方から面接での答え方まで徹底サポートしてくれます。面接に不安がある方でもプロのサポートで自信を持って臨むことができるようになりますよ。

\\コロナが落ち着いているこの時期がチャンス!求人数も右肩上がりで増えています!//

リクルートエージェントに無料登録してみる